Quantcast
Channel: Бокс - Блог о Дворовых Упражнениях
Browsing latest articles
Browse All 15 View Live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

О видах боксёрских стоек

Боксёры, которые ведут бои в закрытых стойках, часто используют защиты с помощью рук. Но учитывая то, что руки находятся на уровне головы, боксёрам проще нанести удар в голову противника.Закрытую...

View Article



Image may be NSFW.
Clik here to view.

Подбор боксерских перчаток

Перчатки для бокса делятся на тренеровочные и боевые. Тренеровочные защищают кисти спортсмена и не наносят сильных ударов по партнерам по спаррингу, а боевые - напротив призваны усилить удар. В...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Психологическая подготовка в боксе

Психологическая подготовка в боксе имеет особое значение, поскольку помогает во время соревнований, добавляет уверенности в стремлении бороться до победного конца. Спортсмен, не уверенный в своих силах...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Классификация двигательных реакций в боксе

Реакция - это осознанное противодействие тактике противника. Каждый боксер обладает своим видом двигательных реакций, который зависит от того, какой тактики придерживается спортсмен. Психологи делят...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Вес удара боксёра

Наблюдая за зрелищным боксёрским поединком, многие из вас даже не догадывались, какова сила каждого из ударов. Если попробовать сравнить силу каждого удара крепкого человека, не являющийся...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Нокаутирующий удар в голову

Для нанесения нокаутирующего удара в голову существует одно важное правило: "Бей и попадай вовремя!"Один из боксёров однажды сказал, которые лучше иллюстрируют смысл самого выражения - "ударить и...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Смена ритма и силы ударов

Различные ритмы и силы ударов считаются неоценимыми помощниками в схватке. С помощью большого количества лёгких ударов, есть шанс подтянуть свои ноги после случившегося провала. Можно используя лёгкие...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Контрудар в боксе

Как показывает большинство опытов и наблюдений, большинство ударов, которые приводят непосредственно к нокаутам считаются - контрудары. Но исключением считают удары, которые наносят по корпусу...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Различие профессионального бокса от любительского

На сегодняшний день большинство видом спорта подразделяются на любительские и профессиональны. Теоретическое различие определяется тем, что выступление спортсмена является его единственным способом...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Бинтование кистей рук

Для предохранения ваших кистей и лучезапястных суставов от травм боксёры бинтуют свои руки специальными боксёрскими бинтами. При бинтовании кисти боксёру важно оценивать, на сколько туго и плотно...

View Article
Browsing latest articles
Browse All 15 View Live




Latest Images