О видах боксёрских стоек
Боксёры, которые ведут бои в закрытых стойках, часто используют защиты с помощью рук. Но учитывая то, что руки находятся на уровне головы, боксёрам проще нанести удар в голову противника.Закрытую...
View ArticleПодбор боксерских перчаток
Перчатки для бокса делятся на тренеровочные и боевые. Тренеровочные защищают кисти спортсмена и не наносят сильных ударов по партнерам по спаррингу, а боевые - напротив призваны усилить удар. В...
View ArticleПсихологическая подготовка в боксе
Психологическая подготовка в боксе имеет особое значение, поскольку помогает во время соревнований, добавляет уверенности в стремлении бороться до победного конца. Спортсмен, не уверенный в своих силах...
View ArticleКлассификация двигательных реакций в боксе
Реакция - это осознанное противодействие тактике противника. Каждый боксер обладает своим видом двигательных реакций, который зависит от того, какой тактики придерживается спортсмен. Психологи делят...
View ArticleВес удара боксёра
Наблюдая за зрелищным боксёрским поединком, многие из вас даже не догадывались, какова сила каждого из ударов. Если попробовать сравнить силу каждого удара крепкого человека, не являющийся...
View ArticleНокаутирующий удар в голову
Для нанесения нокаутирующего удара в голову существует одно важное правило: "Бей и попадай вовремя!"Один из боксёров однажды сказал, которые лучше иллюстрируют смысл самого выражения - "ударить и...
View ArticleСмена ритма и силы ударов
Различные ритмы и силы ударов считаются неоценимыми помощниками в схватке. С помощью большого количества лёгких ударов, есть шанс подтянуть свои ноги после случившегося провала. Можно используя лёгкие...
View ArticleКонтрудар в боксе
Как показывает большинство опытов и наблюдений, большинство ударов, которые приводят непосредственно к нокаутам считаются - контрудары. Но исключением считают удары, которые наносят по корпусу...
View ArticleРазличие профессионального бокса от любительского
На сегодняшний день большинство видом спорта подразделяются на любительские и профессиональны. Теоретическое различие определяется тем, что выступление спортсмена является его единственным способом...
View ArticleБинтование кистей рук
Для предохранения ваших кистей и лучезапястных суставов от травм боксёры бинтуют свои руки специальными боксёрскими бинтами. При бинтовании кисти боксёру важно оценивать, на сколько туго и плотно...
View Article
More Pages to Explore .....